Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Издательство «Башкортостан»
филиал ГУП РБ Издательский дом
«Республика Башкортостан»
» » Готовьте свои легкие к встрече с коронавирусом - ректор БГМУ обратился к жителям Башкортостана
Сейчас всем жителям Башкортостана в условиях продолжающейся пандемии необходимо приготовиться ко встрече с коронавирусом, сказал на онлайн-стриме «Медики против COVID-19» ректор Башгосмедуниверситета Валентин Павлов.

«Готовьте свои легкие, свой метаболизм, — сказал он. — Самое простое — начать гулять, кто может — бегать. Не менее 10 тысяч шагов или 10 тысяч метров. Лучше заняться скандинавской ходьбой. Таким образом, можно переключить метаболизм, стать физически активным, если надо — похудеть, а значит стать здоровым. Идеально — если вы бросите курить, перестанете злоупотреблять алкоголем. Нам всем сейчас резко надо стать здоровыми, чтобы не получить высокую нагрузку на организм при встрече с вирусом. И тогда, даже если мы все переболеем, а до декабря каждый из нас столкнется с этой инфекцией, то переболеем легко. Двигательная активность, контроль метаболизма, контроль сахара — это первое, а уже второе — обязательное соблюдение санэпидтребований».

По словам Валентина Павлова, умирают от осложнений от перенесенного коронавируса «жирные, толстые люди, мужчины с метаболическим синдромом, то есть с большим животом, увлекающиеся горячительными напитками, диабетики».

«Мы снова включились в естественный отбор, когда умирают физически слабые. Но если вы сильные умом, дайте своему телу возможность выжить. Вы не будьте толстыми, не будьте алкоголиками, не будьте диабетиками, — дайте возможность своему телу ваш великий мозг дальше нести. Нам надо сейчас научиться жить в новых условиях и понимать необходимость ограничений. И тогда мы с вами пройдем этот путь легко и не потеряем человеческие жизни».

Источник: bashinform.ru


В ОдноклассникахВконтакте

Добавить комментарий





В Башкортостане официальное количество умерших от последствий COVID-19 увеличилось до 85

В Башкортостане официальное количество умерших от последствий COVID-19 увеличилось до 85 02.12.2020 // Общество

Минздрав Башкортостана опубликовал обновлённую статистику заболеваемости новой коронавирусной...

Тотош уҡырға 42

В Башкортостане решили, как праздновать Новый год в условиях пандемии

В Башкортостане решили, как праздновать Новый год в условиях пандемии 02.12.2020 // Общество

В Башкортостане 2 декабря приняли ряд решений о праздновании Нового, 2021 года в условиях пандемии...

Тотош уҡырға 47

МЧС Башкортостана предупреждает о сильном тумане и похолодании до -28 градусов

МЧС Башкортостана предупреждает о сильном тумане и похолодании до -28 градусов 02.12.2020 // Общество

МЧС Башкортостана предупреждает жителей республики о неблагоприятном явлении — на автодорогах...

Тотош уҡырға 48

Школьники Башкортостана с 7 декабря возвращаются к очному режиму учебы

Школьники Башкортостана с 7 декабря возвращаются к очному режиму учебы 02.12.2020 // Общество

С понедельника, 7 декабря во всех школах республики возобновляется очное обучение. Информированный...

Тотош уҡырға 52

Башкирский мед вошел в ТОП-10 в последний день голосования конкурса «Вкусы России»

Башкирский мед вошел в ТОП-10 в последний день голосования конкурса «Вкусы России» 02.12.2020 // Общество

2 декабря — последний день голосования за лучший национальный бренд на конкурсе «Вкусы России»....

Тотош уҡырға 42

Медик назвал основные побочные явления у переболевших коронавирусом

Медик назвал основные побочные явления у переболевших коронавирусом 02.12.2020 // Общество

Врач-реаниматолог из «красной зоны» больницы скорой медпомощи №22 Уфы Рустем Габидуллин в интервью...

Тотош уҡырға 49