Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Издательство «Башкортостан»
филиал ГУП РБ Издательский дом
«Республика Башкортостан»
» » Готовьте свои легкие к встрече с коронавирусом - ректор БГМУ обратился к жителям Башкортостана
Сейчас всем жителям Башкортостана в условиях продолжающейся пандемии необходимо приготовиться ко встрече с коронавирусом, сказал на онлайн-стриме «Медики против COVID-19» ректор Башгосмедуниверситета Валентин Павлов.

«Готовьте свои легкие, свой метаболизм, — сказал он. — Самое простое — начать гулять, кто может — бегать. Не менее 10 тысяч шагов или 10 тысяч метров. Лучше заняться скандинавской ходьбой. Таким образом, можно переключить метаболизм, стать физически активным, если надо — похудеть, а значит стать здоровым. Идеально — если вы бросите курить, перестанете злоупотреблять алкоголем. Нам всем сейчас резко надо стать здоровыми, чтобы не получить высокую нагрузку на организм при встрече с вирусом. И тогда, даже если мы все переболеем, а до декабря каждый из нас столкнется с этой инфекцией, то переболеем легко. Двигательная активность, контроль метаболизма, контроль сахара — это первое, а уже второе — обязательное соблюдение санэпидтребований».

По словам Валентина Павлова, умирают от осложнений от перенесенного коронавируса «жирные, толстые люди, мужчины с метаболическим синдромом, то есть с большим животом, увлекающиеся горячительными напитками, диабетики».

«Мы снова включились в естественный отбор, когда умирают физически слабые. Но если вы сильные умом, дайте своему телу возможность выжить. Вы не будьте толстыми, не будьте алкоголиками, не будьте диабетиками, — дайте возможность своему телу ваш великий мозг дальше нести. Нам надо сейчас научиться жить в новых условиях и понимать необходимость ограничений. И тогда мы с вами пройдем этот путь легко и не потеряем человеческие жизни».

Источник: bashinform.ru


В ОдноклассникахВконтакте

Добавить комментарий





В Башкортостане стартовал региональный этап Всероссийского конкурса «Лучший урок письма»

В Башкортостане стартовал региональный этап Всероссийского конкурса «Лучший урок письма» 21.01.2021 // Общество

Почта России объявила номинации очередного Всероссийского эпистолярного конкурса....

Тотош уҡырға 32

Разыскиваются 12 миллионеров из Башкортостана

Разыскиваются 12 миллионеров из Башкортостана 21.01.2021 // Общество

По итогам новогоднего лотерейного розыгрыша 1 января в России появился 581 новый миллионер, а...

Тотош уҡырға 42

Курултай башкир расскажет о планах работы на 2021 год и вручит гранты журналистам

Курултай башкир расскажет о планах работы на 2021 год и вручит гранты журналистам 21.01.2021 // Общество

22 января в 15.00 в Конференц-холле ИА «Башинформ» МСОО «Всемирный курултай (конгресс) башкир»...

Тотош уҡырға 44

Жителей Башкортостана приглашают поучаствовать в челлендже с пожарным извещателем

Жителей Башкортостана приглашают поучаствовать в челлендже с пожарным извещателем 21.01.2021 // Общество

В Башкортостане в рамках общереспубликанской акции «Пожарный извещатель — в каждый дом, в каждую...

Тотош уҡырға 57

Три ближайших дня в Башкортостане сохранится морозная погода

Три ближайших дня в Башкортостане сохранится морозная погода 21.01.2021 // Общество

В период с 21 по 23 января погоду на территории Башкортостана будет определять морозный антициклон....

Тотош уҡырға 51

Журналист из Уфы повторно вакцинировался от COVID-19 и честно рассказал о самочувствии

Журналист из Уфы повторно вакцинировался от COVID-19 и честно рассказал о самочувствии 21.01.2021 // Общество

Мы продолжаем следить за самочувствием Рафаэля Хакимова, который 29 декабря 2020 года первым среди...

Тотош уҡырға 43