Открытая Академия «Территория женского счастья» вновь собрала зрителей на телеканале БСТ. Здоровый образ жизни и активное долголетие стали главными темами третьего по счету телемарафона.

«Мы говорили о здоровье, прогулках и небольших физических нагрузках. Мы учились готовить полезную еду и рассказывали о походах, разных видах спорта и, конечно же, перезагрузили еще двух участниц проекта «Преображение», — написала в Инстаграм по итогам телемарафона супруга Главы Башкортостана Каринэ Хабирова.

На этот раз внимание многочисленных зрителей заняли оживленные беседы о здоровье и спорте, ценные советы от специалистов в области женской красоты и здоровья, секреты и звездные лайфхаки, позволяющие улучшить качество жизни.

«Изначально, когда создавался наш проект, в него вкладывался особый смысл — чтобы каждая женщина республики могла прийти, получить для себя новую информацию, ответы на вопросы, которые ее беспокоили, проконсультироваться со специалистами, обучиться чему-то новому, чтобы в дальнейшем вдохновлять себя и свою семью, лучше заботиться о себе и своих близких. В период пандемии проект перешел в новые форматы, один из которых – выездные консультации детских и взрослых врачей в районы нашей республики. И, как показала практика, это действительно важно и востребовано» — подчеркнула в эфире автор проекта «Территория женского счастья» Каринэ Хабирова.

О важности и необходимости минимальной физической нагрузки рассказала главный врач Больницы скорой медицинской помощи Уфы Ирина Карамова.

Простыми и полезными рецептами здорового питания поделилась известная диетолог Регина Доктор.

Неоднократный победитель турнира «Самый сильный человек России», общественный и политический деятель Эльбрус Нигматуллин обсудил с ведущими, каким должен быть настоящий мужчина, и как женщина может вдохновлять мужчину на подвиги, включая спортивные, во время приготовления завтрака.

О том, что счастье – это самоощущение, и, в первую очередь, ощущение здоровья, заявил в своем видео-послании российский спортсмен, государственный и политический деятель Александр Карелин.

Блогер и активистка Людмила Турбоняняйка не только рассказала, но и, встав на специальную спортивную баланс-доску, мастерски показала, что спорт может быть доступен в любом возрасте и статусе.

«Спорт – это жизнь! Спорт, конечно, дарит нам новые эмоции и стимул к жизни. Активность и спорт позволяют нам еще эффективнее работать и заниматься важными делами. Без занятий спортом не будет сил, энергии и настроения. Женщины сейчас наравне с мужчинами занимаются спортом и фитнесом, даже самыми сложными видами спорта, отправляются в турпоходы, покоряют вершины, и порой их даже не нужно мотивировать, это они мотивируют других» — поделился своими впечатлениями с ведущими руководитель Администрации Главы РБ Александр Сидякин.

Гостями деловой гостиной стали министр молодежной политики и спорта Руслан Хабибов, вице-спикер башкирского парламента Эльвира Аиткулова, председатель союза женщин РБ Рашида Султанова, олимпийский чемпион Семен Елистратов.

То, что активный образ жизни – залог не только здоровья, но и крепкой и счастливой семейной жизни, на личном примере доказали две семейные пары – Фанис и Альбина Исхаковы, Владислав и Анастасия Литвинчук.

Фанис Гайнетдинович и Альбина Хажимовна вместе уже 70 лет, и они с радостью и с гордостью поведали, насколько совместное увлечение спортом укрепляет отношения. Согласились с этим и Владислав с Анастасией, организаторы многих спортивных событий Уфы и республики, включая сегодняшний забег Loverun.

Как неоднократно подчеркивали участники телемарафона, здоровый образ жизни и спорт – это инструменты, помогающие наполнить жизнь позитивными событиями, доступные любому жителю республики.

Республиканский проект «Территория женского счастья» стал одним из победителей конкурса грантов Главы Башкортостана на развитие гражданского общества, а также одним из победителей конкурса грантов Президента России на развитие гражданского общества.

Мероприятия открытой академии проходят при поддержке Фонда президентских грантов и Фонда содействия гражданскому обществу Башкортостана.