Вконтакте facebook Вконтакте Вконтакте
Газета «Башкортостан».
Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
» » Онколог назвала лучшую кашу: Выведет все яды из организма
Состояние кишечника напрямую связано с крепким иммунитетом и соответственно здоровьем организма в целом. Одним из самых полезных продуктов для кишечника является овсяная каша. Как помочь органу нормально работать, рассказала в своем Telegram-канале врач-онколог и проктолог Елена Смирнова.

"Овсянка имеет свойство защищать слизистую, обволакивая ее. Также овсяная каша за счет нерастворимой клетчатки стимулирует перистальтику кишечника, выводит токсины", - объяснила специалист.

Однако стоит иметь в виду, что вместе с овсянкой (углеводом), например, на завтрак стоит съесть что-нибудь белковое. Это может быть одно яйцо, кусок курицы или рыбы. Важно, чтобы организм в первый прием пищи получил все питательные вещества.

Фото: shkolazhizni.ru
Источник: bashinform.ru


В ОдноклассникахВконтакте
Добавить комментарий



Башкирский батальон имени Доставалова разгромил силы противника и занял главную высоту

Башкирский батальон имени Доставалова разгромил силы противника и занял главную высоту 07.10.2022 // Общество

Бойцы башкирского батальона имени Доставалова минувшей ночью разгромили силы противника и заняли...

Тотош уҡырға 53

В Башкортостане житель деревни на собственные средства построил мост

В Башкортостане житель деревни на собственные средства построил мост 07.10.2022 // Общество

— Нургали агай, Нургали агай! — мальчишка лет 10 бежит за седовласым мужчиной, в его руках —...

Тотош уҡырға 56

В Уфе расширили перечень адресатов получения посылок для мобилизованных

В Уфе расширили перечень адресатов получения посылок для мобилизованных 07.10.2022 // Общество

В Уфе в пунктах приема и отправки посылок для мобилизованных горожан расширен перечень адресатов,...

Тотош уҡырға 61

Для меня Россия - вся моя жизнь. В Уфе появился баннер ко дню рождения Владимира Путина

Для меня Россия - вся моя жизнь. В Уфе появился баннер ко дню рождения Владимира Путина 07.10.2022 // Общество

В Уфе на здании государственного концертного зала «Башкортостан» появился баннер-поздравление...

Тотош уҡырға 76

На День республики в Уфе перекроют две улицы

На День республики в Уфе перекроют две улицы 07.10.2022 // Общество

В Уфе на время празднования Дня республики Башкортостан перекроют часть улиц Пушкина и Советской,...

Тотош уҡырға 63

Дефицита кровоостанавливающих жгутов и бинтов в аптеках нет - Росздравнадзор

Дефицита кровоостанавливающих жгутов и бинтов в аптеках нет - Росздравнадзор 07.10.2022 // Общество

В аптеках Башкортостана наблюдается повышенный спрос на перевязочные материалы и...

Тотош уҡырға 59