В Башкирии распространяется вирус гриппа, за неделю зарегистрировано 44 новых случая
Неделю назад главный санитарный врач региона Анна Казак заявляла о 14 случаях лабораторно подтвержденного гриппа, 8 случаев из них выявлены у детей.
«Вирус гриппа А (H1N1)09 обладает способностью к пандемическому распространению, в группах риска может принимать тяжелые формы с развитием осложнений», — говорится в сообщении ведомства.
Специалисты Роспотребнадзора призывают граждан соблюдать меры профилактики:
- сделайте прививку против гриппа до начала эпидемического сезона;
- сократите время пребывания в местах массового скопления людей и общественном транспорте;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей;
- избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют;
- регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта;
- промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта;
- регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь;
- регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь;
- увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь;
- ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и другие);
- ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука;
- по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет;
- в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе — начинайте приём противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата);
- ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансированно питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.