В разгар сезона отпусков минздрав республики подготовил памятку для путешественников. Приводим самые важные советы врачей.

В первую очередь, специалисты советуют подумать, насколько состояние здоровья позволяет выехать в ту или иную страну в зависимости от климата, условий питания, особенностей культурного отдыха, возможности проведения профилактических прививок, приема лекарств. Для этого вам необходимо пройти тщательный медосмотр и получить заключение врача. С особым вниманием следует отнестись к рекомендациям доктора пациентам с хроническими заболеваниями, беременным и родителям маленьких детей.

В поездку лучше всего взять свою аптечку первой помощи, в которой должны быть: болеутоляющие и сердечно-сосудистые средства, препараты от несварения желудка и от укусов насекомых, перевязочный материал (бинты, ватные шарики) и водонепроницаемый лейкопластырь, одноразовые шприцы, раствор для контактных линз, если вы их носите, глазные капли, солнцезащитные кремы и средства для ухода за кожей после пребывания на солнце.

Для предупреждения солнечного и теплового ударов необходимо носить одежду из легких и натуральных тканей, летний головной убор, смазывать открытые участки кожи кремом от загара, увеличить количество потребления жидкости и ограничить прием алкогольных напитков.

Принимать пищу лучше только в тех точках общепита, где используются продукты гарантированного качества промышленного производства. Пить лучше всего только бутилированную или кипяченую воду, а напитки и соки только промышленного производства.

Необходимо избегать контактов с животными, пресмыкающимися и насекомыми, надевать одежду с длинными рукавами, брюки, ботинки с носками, применять репелленты. Если при контакте с животным получили укус, оцарапывание или просто ослюнение, тщательно нужно промыть эту часть тела водой с мылом и обратиться к врачу для решения вопроса о проведении прививок против бешенства и столбняка. Другую опасность представляют укусы ядовитых змей и насекомых, которые могут быть переносчиками тропических инфекционных и паразитарных заболеваний.

При выезде в зарубежные страны необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями. Наиболее опасными являются холера, желтая лихорадка, лихорадки Эбола, Ласса и Марбург, малярия, чума, ВИЧ-инфекция, паразитарные заболевания.

При возвращении из путешествия, на борту самолета вам могут предложить заполнить «Анкету гражданина, прибывающего из-за рубежа». Сведения анкеты необходимы для своевременной организации противоэпидемических мероприятий при возникновении очага карантинных инфекций.

«При возникновении лихорадочного состояния, тошноты, рвоты, жидкого стула, кашля с кровавой мокротой, сыпи на кожных покровах и слизистых следует немедленно обратиться к врачу для медицинского осмотра и обследования на инфекционные и паразитарные заболевания. Необходимо помнить, что во время пребывания в стране, неблагополучной по малярии, и в течение 3 лет после возвращения, при любом повышении температуры следует немедленно обращаться в лечебное учреждение и сообщать врачу, что вы были в "тропиках"», - напомнили в минздраве республики.