РУС
БАШ
В Беларуси нашли принадлежавшую башкирскому бойцу ложку времен ВОВ Сегодня, 16:57 // Общество
Краевед и поисковик из деревни Пестуница Витебского района Республики Беларусь Борис Легоньков...
Роспотребнадзор Башкирии назвал оптимальное время нахождения детей за компьютером
30.10.2023, 17:33 // Общество
В управлении Роспотребнадзора по Башкирии назвали безопасное для здоровья детей время, которое рекомендуется проводить у компьютера или с гаджетами. Как рассказала представитель ведомства Регина Акмалова в прямом эфире передачи «Салям» из ЦУР республики, для школьников 7-10 лет оптимальный тайминг составляет 30-50 минут ежедневно, а для ребят от 11 до 18 лет — 1-3 часа.При этом время интеллектуальных нагрузок для ребят 7-9 лет не должно превышать полутора часов, 10-12 лет — трех часов, 13-16 — четырех часов.
«Обязательно должен быть баланс между физической и умственной активностью. Лучше больше гулять на свежем воздухе, приветствуются активные игры. Также нужно соблюдать режим питания с полноценными завтраком, обедом и ужином (распределение, соответственно, 20-25% и по 30%). Между ними обязательно перекусы — овощи, фрукты, еда должна быть полноценной и разнообразной. Иногда можно позволить себе фастфуд или газировку, никакого вреда в минимальном количестве они не окажут», — отметила гостья эфира.
Ранее Роспотребнадзор Башкирии добился от сети пиццерий отмены минимальной суммы заказа.
В Башкирии более 2610 человек укусили клещи, каждый третий из них - ребёнок Сегодня, 16:54 // Общество
В Башкирии с жалобами на укусы клещей с начала сезона обратилось 2610 человек, причём каждый третий...
Башкирия получит 274 млн рублей на выплаты классным руководителям и кураторам Сегодня, 16:51 // Общество
Правительство России выделит Башкирии почти 255,8 млн рублей на ежемесячные выплаты классным...
Глава Башкирии рассказал об особенностях проекта «Территория женского счастья» Сегодня, 13:01 // Общество
«Дорогие, милые, любимые наши женщины. Прежде всего, позвольте мне передать слова любви,...
Подробнее 62
В аэропорту Внуково отменили рейс Москва - Уфа из-за утери связи со спутниками Сегодня, 12:58 // Общество
Сегодня в Москве в аэропорту «Внуково» задержали авиарейс Москва — Уфа....
Подробнее 42
В Башкирии на «Зауралье-2024» обсудят вовлечение воинов СВО в адаптивный спорт Сегодня, 12:54 // Общество
В Башкирии на VI Всероссийском инвестиционном сабантуе «Зауралье-2024» эксперты обсудят перспективы...
Подробнее 37
