Вконтакте Вконтакте Вконтакте
Газета «Башкортостан».
Государственное унитарное предприятие Республики Башкортостан Издательский дом «Республика Башкортостан»
» » Врач назвала овощ, который помогает "обновить" организм
Употребление всех видов капусты способствует детоксикации и обновлению организма, рассказала в интервью радио Sputnik доктор медицинских наук, врач-диетолог Маргарита Королева.

Капуста богата серой, а этот элемент помогает поддерживать в клетках определенный уровень антиоксиданта глутатиона, необходимого для эффективного очищения организма от токсинов, пояснила врач.

"Все виды капусты надо использовать в своем рационе, потому что этот овощ – источник серы, которая, в свою очередь, будет поддерживать уровень глутатиона в организме. Это вещество задействовано в процессе детоксикации, обновления организма", – сказала Королева.


По ее словам, блюда из капусты благоприятно воздействуют на печень и обменные процессы.

"Если в рационе присутствует капуста, то не только работа печени будет хорошей, но и освобождение организма от отработавших свою функцию метаболитов (продуктов обмена веществ, – ред.) будет происходить своевременно", – уточнила Королева.


Жителям промышленных городов включение капусты в повседневный рацион поможет избежать хронической интоксикации, считает диетолог.

"Сера, содержащаяся в капусте, позволит избежать хронической интоксикации, даже если есть предрасполагающие к этому факторы, вроде работы или жизни в зонах, где есть много источников солей тяжелых металлов", – добавила Маргарита Королева в интервью радио Sputnik.

Фото: Розалия Хисаева
Источник: ria.ru


В ОдноклассникахВконтакте

Уфа, ты космос! Столицу Башкирии с 450-летием поздравили космонавты

Уфа, ты космос! Столицу Башкирии с 450-летием поздравили космонавты Сегодня, 15:01 // Общество

В пятницу в рамках Дней Уфы на ВДНХ башкирскую столицу поздравили с 450-летием из космоса....

Подробнее 52

В центре Уфы неадекватный мужчина с ножом ранил себя и полицейского

В центре Уфы неадекватный мужчина с ножом ранил себя и полицейского Сегодня, 12:48 // Общество

На улице Карла Маркса в Уфе произошел инцидент, в котором пострадали полицейские....

Подробнее 68

Стала известна дата запуска трассы Дюртюли — Ачит в Башкирии

Стала известна дата запуска трассы Дюртюли — Ачит в Башкирии Сегодня, 11:04 // Общество

Участок трассы Дюртюли — Ачит в Башкирии планируют запустить в декабре 2024 года....

Подробнее 57

В Башкирии подтопило пещеру Шульган-Таш

В Башкирии подтопило пещеру Шульган-Таш Сегодня, 09:32 // Общество

В Башкирии внешние воды реки Шульганки закрыли вход в пещеру Шульган-таш (Капову пещеру)....

Подробнее 53

Воин СВО из Башкирии убеждён, что доброта, как дождь, не думает, на кого падает

Воин СВО из Башкирии убеждён, что доброта, как дождь, не думает, на кого падает Сегодня, 08:44 // Общество

«Пусть твоя доброта будет как дождь, который не думает на кого падает»....

Подробнее 79

В Башкирии в экстренные службы за сутки поступило 11 сообщений о подтоплениях

В Башкирии в экстренные службы за сутки поступило 11 сообщений о подтоплениях Сегодня, 08:41 // Общество

В Башкирии в Центр обработки вызовов системы-112 за последние сутки поступило 11 сообщений о...

Подробнее 51