Вконтакте facebook facebook Вконтакте Вконтакте
Издательство «Башкортостан»
филиал ГУП РБ Издательский дом
«Республика Башкортостан»
» » Ежедневное употребление томатов продлевает жизнь
Ежедневное потребление томатов способствует продлению жизни, сообщает портал Dni24.com.

Ученые провели исследование овощей и назвали помидоры самыми полезными из них. Именно томаты обогащены большим количеством полезных минералов, микроэлементов и витаминов, особенно А и С, которые укрепляют иммунную систему человека.

Вещества, которые содержатся в этих плодах, позволяют замедлять процесс старения клеток. Томаты разновидности черри богаты бета-каротином и полезны для зрения.

Ученые обратили внимание на вяленый вид плода и выяснили, что в нем концентрация антиоксиданта ликопина увеличена в несколько раз по сравнению со свежей ягодой. Это вещество защищает организм от появления раковых клеток, положительно влияет на работу легких, поджелудочной железы, желудка, рта, молочной железы.

Более 26 исследований показали, что томаты снижают риск возникновения рака простаты, которое занимает второе место по распространенности онкозаболеваний у мужчин.

Специалисты советуют включить томаты в повседневный рацион.

Фото: pixabay.com
Источник: mir24.tv


В ОдноклассникахВконтакте

Добавить комментарий





В Башкортостане пятиклассники спасли утопающего мальчика

В Башкортостане пятиклассники спасли утопающего мальчика 28.07.2021 // Общество

В Башкортостане пятиклассники спасли утопающего мальчика....

Тотош уҡырға 0

В Уфе обсудили вопросы исторической памяти, развития музейной сферы и археологии

В Уфе обсудили вопросы исторической памяти, развития музейной сферы и археологии 28.07.2021 // Общество

В Башкортостане большое внимание уделяют увековечению памяти земляков....

Тотош уҡырға 0

Блогер Рустам Набиев представил свой фильм о восхождении на Эльбрус

Блогер Рустам Набиев представил свой фильм о восхождении на Эльбрус 28.07.2021 // Общество

В Уфе 27 июля в амфитеатре на набережной реки Белой уфимцам и гостям республики представили...

Тотош уҡырға 0

В районах Башкортостана благоустроят 12 родников

В районах Башкортостана благоустроят 12 родников 28.07.2021 // Общество

В Башкортостане продолжают благоустраивать родники в рамках республиканской программы «Экология и...

Тотош уҡырға 0

Строящийся в Уфе Центр гимнастики готов на 65%

Строящийся в Уфе Центр гимнастики готов на 65% 28.07.2021 // Общество

Строящийся в Уфе Центр гимнастики готов на 65%. В настоящее время в здании ведутся работы по...

Тотош уҡырға 0

В Башкортостане принято 335 тысяч заявлений на «путинскую» выплату к школе

В Башкортостане принято 335 тысяч заявлений на «путинскую» выплату к школе 28.07.2021 // Общество

В Башкортостане принято 335 тысяч заявлений более чем на 486 тысяч детей на единовременную выплату...

Тотош уҡырға 0